まぶたのたるみは、加齢とともに多くの方が気にされる症状のひとつです。特に、「目の下のたるみ」は、疲れた印象を与えやすく、見た目年齢を左右する要因になります。
今回は、男性と女性でたるみ方に違いがあるのか？という点に注目した最新の研究をもとに、その原因やメカニズム、そして対策について解説します。
1. まぶたのたるみは、なぜ起こるのか？
まぶたや頬のたるみは、加齢とともに次のような変化が起こることで進行します。
これらの要素が組み合わさることで、目の下のたるみが進行していきます。
2. 男性と女性では、たるみ方が違う？
今回紹介する研究では、20代〜60代の日本人男女を対象に、頬と目の下のたるみを比較しました。
結果
- 男女ともに、加齢とともに頬と目の下のたるみが進行
- 頬のたるみは、男女でほぼ同じ
- 目の下のたるみは、男性の方が40代以降で顕著に進行
- 皮膚の弾力性は、男女ともに年齢とともに低下
この結果から、目の下のたるみは、男性の方が特に目立ちやすいことがわかりました。
3. なぜ男性は目の下のたるみが目立ちやすいのか？
この研究では、男性の目の下のたるみが進行しやすい理由として、以下の点を指摘しています。
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皮膚の厚みの違い
一般的に、男性の皮膚は女性よりも厚いといわれています。しかし、加齢とともに皮膚の弾力性が低下すると、厚い皮膚が重さによって下がりやすくなる可能性があります。 -
骨格の違い
男性の眼窩（目の周りの骨）は、女性に比べて大きい傾向があります。骨のサポートが少ない部分では、皮膚や脂肪が垂れ下がりやすくなるため、目の下のたるみが進行しやすいと考えられます。 -
皮下脂肪の違い
男性は女性に比べて、皮下脂肪が少なく、筋肉の割合が多い特徴があります。しかし、加齢とともに筋肉が衰えると、支えを失った皮膚や脂肪が下がってしまうことになります。
4. 目の下のたるみを防ぐ・改善するには？
たるみを防ぐためには、以下のポイントが重要になります。
- 紫外線対策
→コラーゲンの減少を防ぐ - 保湿ケア
→乾燥によるハリの低下を防ぐ - 適度なマッサージ
→血流を改善し、むくみを防ぐ
- 目元専用のアイクリームを使用
- ビタミンC配合のスキンケアでコラーゲン生成を促す
たるみが進行してしまった場合、クリニックでの治療が有効です。
手術による治療
- 眼瞼下垂手術
→まぶたのたるみを改善し、視界を広げる - ハムラ法・裏ハムラ法
→目の下の脂肪を調整し、自然な仕上がりに - 眉下切開術
→上まぶたのたるみを改善し、若々しい目元に
非手術による治療
- レーザー治療
→皮膚のハリを改善 - ヒアルロン酸注入
→くぼみを埋めてなめらかに
5. まとめ
- 目の下のたるみは、加齢とともに進行する
- 特に男性は、40代以降で目の下のたるみが目立ちやすい
- 皮膚の厚さや骨格の違いが影響している可能性がある
- スキンケア・生活習慣の改善で予防が大切
- たるみが進行した場合は、クリニックでの治療が有効
かつむらアイプラストクリニックでは、目元のたるみに関する相談を受け付けています。
「最近、目の下のたるみが気になる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
